Asem Asem tapi...... T-O-P!

You knowlah buah yang satu ini.... cukup kecil, indah dilihat, merah merona, namun sayangnya sangat A-S-Y-E-M! Ya, benar ini adalah buah Strawberry

 

       Mungkin bagi yang tidak terbiasa memakan buah ini akan menyipitkan matanya saat pertama kali menggigit buah tersebut. Termasuk juga saya. Pertama kali saya ingin mencoba buah tersebut saya agak ragu karena takut mendapatkan rasa asam yang tidak terkira/edisi drama//? Namun setelah saya coba dan hasilnya adalah...... bingo! Strawberry termasuk dalam list buah favorite saya:D

           Buah ini walaupun rasanya tidak menyenangkan dimulut tapi memiliki khasiat yang sangat hebat, diantara lain: 

1. Kesehatan mata Makan tiga buah strawberry atay lebih setiap hari mampu menurunkan risiko degradasi mata, demikian menurut Mayo Clinic. Menurut penelitian terbaru, vitamin C pada strawberry juga ampuh melindungi mata dari sinar matahari.
2. Kesehatan kulit Antioksidan bernama asam ellagic ampuh mencegah keriput dan memperbaiki sel kulit rusak yang disebabkan oleh sinar UV. Jadi selain menggunakan krim kecantikan yang mencegah penuaan, Anda bisa menikmati strawberry untuk menyehatkan kulit.
3. Kesehatan otak Strawberry bisa dikatakan sebagai makanan super untuk otak. Bagaimana tidak, penelitian membuktikan bahwa konsumsi strawberry berkaitan erat dengan penurunan risiko penyakit Alzheimer, Parkinson, dan demensia.
4. Kesehatan jantung Khasiat menakjubkan berikutnya dari makan buah strawberry adalah kemampuannya dalam meregulasi tekanan darah. Sehingga mengonsumsi buah strawberry secara rutin sama dengan berusaha menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
5. Sistem imun Kandungan vitamin C tinggi pada strawberry dikaitkan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, strawberry juga ampuh menangkal beberapa penyakit kanker, salah satunya adalah kanker payudara.
6. Ibu hamil Tahukah Anda, strawberry juga mengandung asam folat yang dibutuhkan oleh ibu hamil demi menjaga perkembangan otak janin dalam rahim. Asam folat juga berkhasiat mencegah bayi lahir cacat

 So.... ga bakal rugi deh buat makan buah ini. Cobalah untuk menahan rasa asam itu sejenak demi khasiat yang ada dibalik ke-asaman tersebut. Semoga bermanfaat!

From http://www.merdeka.com/sehat/6-khasiat-menakjubkan-dari-buah-strawberry.html